Psychoedukacja

Rezyliencja pozorna czy złożona adaptacja? O różnych obliczach dobrego funkcjonowania

Rezyliencja pozorna (pseudo-resilience) bywa opisywana jako taki sposób adaptacji po doświadczeniu przeciwności, który z zewnątrz przypomina rezyliencję, ale opiera się na strategiach pozwalających przede wszystkim utrzymać funkcjonowanie, a niekoniecznie elastycznie przystosować się do zmienionej sytuacji. Osoba może nadal pracować, realizować obowiązki, osiągać cele i prezentować dużą samodzielność, jednocześnie opierając swoje funkcjonowanie na zaprzeczaniu zagrożeniu, sztywnej […]

Rezyliencja pozorna czy złożona adaptacja? O różnych obliczach dobrego funkcjonowania Read More »

Skin-deep resilience – rezyliencja w warunkach przewlekłego stresu

Skin-deep resilience to pojęcie opisujące szczególny wzorzec zaobserwowany w badaniach nad młodymi osobami dorastającymi w warunkach przewlekłych przeciwności społeczno-ekonomicznych. Część z nich osiągała dobre rezultaty edukacyjne, społeczne i psychologiczne, podczas gdy niektóre wskaźniki fizjologiczne wskazywały na większe obciążenie organizmu. Koncepcja zwraca uwagę na możliwość rozbieżności pomiędzy tym, jak człowiek funkcjonuje psychospołecznie, a tym, co dzieje

Skin-deep resilience – rezyliencja w warunkach przewlekłego stresu Read More »

Arteterapia i rezyliencja — jak kierować proces twórczy ku zasobom?

Proces twórczy potrafi poruszać, wydobywać emocje i odsłaniać treści, które trudno od razu nazwać słowami. W arteterapii ważne jest jednak nie tylko to, co się pojawia, ale także dokąd prowadzi cały proces. W artykule piszę o rezyliencji, zasobach, katharsis i świadomym kierowaniu pracy twórczej ku większemu poczuciu bezpieczeństwa, wpływu i regulacji.

Arteterapia i rezyliencja — jak kierować proces twórczy ku zasobom? Read More »

Arteterapia rozwojowa — czym jest, gdzie znajduje zastosowanie i jak wspiera proces zmiany?

Arteterapia rozwojowa wykorzystuje proces twórczy do wspierania samoświadomości, ekspresji emocji, kontaktu z zasobami i rozwoju osobistego. W artykule pokazuję, czym jest, gdzie znajduje zastosowanie i czym różni się od arteterapii klinicznej.

Arteterapia rozwojowa — czym jest, gdzie znajduje zastosowanie i jak wspiera proces zmiany? Read More »

Scroll to Top