Iwona Deda

Psycholożka, trenerka mentalna. Założycielka Instytutu Psychoedukacji i Treningu Mentalnego. Zaangażowana w rozwój ludzi, na różnych płaszczyznach od ponad 10 lat.

Co dziś w Tobie jest? Doświadczenie arteterapeutyczne w formie przestrzennej

Dzisiaj chcę pokazać Wam propozycję doświadczenia, które można wykorzystać na początku warsztatów psychoedukacyjnych, rozwojowych lub arteterapeutycznych, a także w pracy indywidualnej podczas konsultacji czy sesji. Punktem wyjścia mogą być pytania: Jak się dziś czujesz? Co dziś w Tobie jest? Z czym dzisiaj przychodzisz? W tym doświadczeniu uczestnik wyraża swój aktualny stan w formie przestrzennej. Może […]

Co dziś w Tobie jest? Doświadczenie arteterapeutyczne w formie przestrzennej Read More »

Elementy arteterapii w pracy z młodymi sportowcami

Poznaj inspirujące przykłady warsztatów treningu mentalnego dla młodych sportowców. Dowiedz się, jak wykorzystać kolaż, metafory stref emocji i refleksję nad mocnymi stronami, by budować zasoby, regulację i poczucie sprawczości w duchu psychologii pozytywnej i traumoświadomości.

Elementy arteterapii w pracy z młodymi sportowcami Read More »

Scroll to Top